..."Практика движений Гурджиева - это в первую очередь Путь .Путь открытия того, что все возможно, .когда ТЫ ЕСТЬ, когда ты осознан о том, что внутри тебя. Тогда жизнь становится объемной, наполненной и яркой. И есть покой и доверие внутри, независимо от того, что происходит вовне.
Мы начинаем с движений тела и сталкиваемся с ограничениями внутри себя - тело отказывается выполнять непривычные для него движения, поднимаются эмоции, ум становится активен и комментирует происходящее… Хаос. Следующий шаг - это быть внимательным к тому, что происходит внутри. Мы используем технику самонаблюдения и находим внутри себя пространство Наблюдателя - это то, что неизменно внутри нас в любой ситуации. Наблюдатель видит все, что явно - эмоции, мысли, ощущения в теле - и остается нейтрален, не вовлечен, не отождествляется с тем, что наблюдает. Есть время, чтобы осознать то, что происходит и не развивать при этом мысли и эмоции, дать внимание напряжениям в теле и затем двигаться дальше. Таким образом, оставаясь в пространстве Наблюдателя мы практикуем Движения.
Осознанное присутствие в моменте Настоящего во время практики Движений и Танцев - это момент медитации, а значит встречи с самом собой на новом уровне осознавания.
Практика Движений Гурджиева - одна из самых мощных техник медитации, позволяющих чувствовать связь с землей. Невозможно "улететь", практикуя эти танцы. Это медитация во время которой ты остаешься на земле, осознавая себя, свое тело, свой центр, осознавая перемещение в пространстве во время танцев и в то же время, как любая медитация - это опыт расширения границ своего сознания, переживание соединенности внутри себя с тем, что вечно, неизменно, вспоминание кто ТЫ ЕСТЬ на самом деле"...
Юлия Лагун
Практика Гурджиевских танцев - это:
- медитация через движение, где каждая поза имеет свое значение и специальный эффект на энергетическом уровне;
- исследование внутреннего пространства;
- техника центрирования;
- развитие себя через тело, используя нелогичные комбинации из движений и счета;
- оздоровление организма, создание гармонии между телом, умом и чувствами;
- нахождение "здесь и сейчас".
Проводятся вечение классы в Санкт-Петербурге
Семинары и вечерние классы практики Движения Гуджиева ведет Юлия Лагун
..."Есть пытливые умы которые жаждут найти истину, стараются решить проблемы созданные жизнью, пытаются проникнуть в сушность вещей и явлений, познать себя. Если человек рассуждает и мыслит здраво то, по какому бы пути он не пошёл, пытаясь решить эти проблемы, он обязательно возвратится к самому себе и прежде всего попытается понять себя и понять какое место он занимает в мире, окружающем его"...
Г. И. Гурджиев
